Comment choisir son lubrifiant intime : le guide complet

À quoi sert un lubrifiant intime ?

Le lubrifiant facilite les glissements pendant le sexe et aide à résoudre les problèmes de sécheresse vaginale.

On l’utilise aussi avec les sextoys pour éviter les sensations désagréables.

Mais un produit bien choisi peut également apporter de nouvelles sensations, même si vous n’avez aucun problème particulier. Vous ne ressentez pas d’inconfort et votre lubrification naturelle vous paraît suffisante ? Essayez tout de même avec un lubrifiant : vous pourriez être agréablement surpris. Certains offrent aussi des « effets spéciaux », et il en existe même de comestibles. De quoi vous donner envie d’expérimenter.

Comment l’appliquer

Appliquez-le sur les zones qui seront en contact : le préservatif, la peau nue ou les muqueuses, selon ce que vous avez prévu.

Les différents types de lubrifiants

On peut les répartir en plusieurs familles.

Selon leur composition : à base d’eau, de silicone ou d’huile

Pour les préservatifs, un lubrifiant à base d’eau convient. Avec les sextoys, le choix dépend du matériau du jouet. Pour commencer, vous pouvez très bien vous contenter d’un lubrifiant à base d’eau : c’est l’option la plus polyvalente. Autant faire simple, n’est-ce pas ?

Gardez en tête que les sextoys en silicone ne font pas bon ménage avec les lubrifiants à base d’huile ou de silicone. Mais les jouets existent dans bien d’autres matériaux, notamment le verre et le métal, qui permettent davantage d’expérimentations.

La vaseline n’est pas un lubrifiant intime. Elle détériore le latex et peut irriter la peau. Les formulations modernes offrent des options plus sûres.

Les lubrifiants à base d’eau

L’eau constitue la plus grande partie de leur composition. C’est ce qui leur donne une texture de gel léger ou de gelée, assez proche de la lubrification génitale naturelle.

Un lubrifiant à base d’eau s’utilise pour toutes les pratiques sexuelles, avec tous les jouets et tous les matériaux de préservatifs. Sa texture est légère, il se rince à l’eau sans savon ni frottement, n’abîme ni le latex ni les jouets en silicone et se lave facilement sur les tissus.

Les lubrifiants à base de silicone

Leurs principaux composants sont des silicones. Sur la peau, le produit forme une pellicule qui ne s’efface pas, ne pénètre pas et ne s’évapore pas. Sa texture est très épaisse, dense et enveloppante.

Les boutiques spécialisées et les blogueurs sexo mettent en garde contre l’association avec un sextoy en silicone, qui risque d’être endommagé.

En revanche, les lubrifiants siliconés sont compatibles avec les préservatifs en latex, en polyuréthane et en polyisoprène.

Le silicone ne se dissout pas dans l’eau et ne se dégrade pas spontanément. Il faut donc un peu d’effort pour le retirer de la peau ou des tissus, sur lesquels il peut laisser des taches. Vous pouvez le nettoyer à l’eau et au savon avec un gant de toilette, ou avec un produit spécialisé. Si vous ne pouvez pas prendre de douche, des lingettes humides peuvent dépanner.

Pour enlever le lubrifiant siliconé des draps et des vêtements :

1. Appliquez un détachant sur la tache, laissez agir une dizaine de minutes, puis lavez le tissu.
2. Essayez un nettoyant pour sextoys. Ce produit retire très bien les taches sur les draps blancs.

Les lubrifiants à base d’huile

Ils sont généralement fabriqués à partir d’huiles végétales purifiées : coco, amande, karité ou olive. Ils glissent et ne sèchent pas, comme les lubrifiants siliconés, tout en étant plus écologiques et agréables pour la peau, comme ceux à base d’eau. Ils conviennent au sexe sous la douche, au sexe anal et aux massages.

Les lubrifiants huileux détériorent les préservatifs en latex ; ils sont également déconseillés avec ceux en polyisoprène. Associez-les donc uniquement à des préservatifs en polyuréthane. Les lubrifiants à base d’huiles naturelles peuvent être utilisés avec les jouets de tout matériau de qualité, sauf le latex, y compris le silicone. Pour retirer l’huile des jouets, utilisez du savon : l’eau seule aura du mal à l’éliminer.

Les lubrifiants hybrides

Ils associent de l’eau à du silicone ou à de l’huile, végétale, minérale, voire à de la vaseline. Ils restent longtemps sur le corps, s’utilisent en petite quantité et se rincent facilement. Lisez attentivement l’étiquette : les formules hybrides contenant une huile ou une graisse ne conviennent pas au latex. Les produits contenant de la vaseline peuvent aussi abîmer les sextoys.

Les lubrifiants hybrides sont confortables pour toutes les pratiques. Les mélanges eau-huile sont souvent présentés comme des produits « pour le fisting », sous forme de crème en pot.

Quel lubrifiant pour quel usage ?

Pour la pénétration vaginale

Le choix est assez simple : un lubrifiant à base d’eau convient. C’est l’option la plus polyvalente, compatible avec tous les types de préservatifs et de sextoys.

Pour la pénétration anale

Un même lubrifiant ne convient pas forcément à la pénétration vaginale et à la pénétration anale. Cela dépend du préservatif utilisé et de la formulation du produit. Quand les deux usages sont possibles, le fabricant le précise sur l’emballage : ce n’est pas une propriété à supposer par défaut.

Soyez prudents avec les « effets spéciaux » pendant le sexe anal. Ils peuvent masquer la douleur, avec des conséquences désagréables ensuite.

En règle générale, le lubrifiant anal doit être un peu plus épais que votre produit habituel et sécher lentement.

Si vous utilisez un jouet anal avec un préservatif, vérifiez d’abord que ce dernier convient au sexe anal ; l’information figure sur l’emballage.

Les crèmes peuvent également être une bonne option pour cette pratique. Il s’agit toutefois de cosmétiques intimes spécifiques, pas d’une crème ordinaire pour bébé. Leur compatibilité avec les préservatifs et les jouets varie : lisez les instructions du fabricant concerné.

Pour le sexe oral

Un lubrifiant n’est pas indispensable pour le sexe oral, mais il peut le rendre plus confortable. En diminuant les frottements, il aide à moins se fatiguer. Et comme il existe toutes sortes de parfums, il peut aussi ajouter une dimension gourmande au jeu et donner de l’enthousiasme à la personne qui caresse.

Les lubrifiants qui ne conviennent pas au sexe oral ont un goût désagréable, acide ou amer, ou ne sont pas sûrs à avaler. C’est notamment le cas de ceux à base de silicone : ils glissent très bien, mais ne sont pas faits pour la bouche. Ils forment une pellicule difficile à retirer. La sensation ressemble à celle d’une gorgée d’huile végétale épaisse et amère.

Pour le sexe oral, utilisez uniquement des produits à base d’eau ou d’huiles naturelles. Lisez toujours l’étiquette : elle doit préciser « sans danger en cas d’ingestion » ou « adapté au sexe oral ».

Un conseil : ne vous limitez pas aux parfums les plus classiques, comme le chocolat, la cerise ou la fraise. Ils sont souvent les plus artificiels et les plus écœurants, surtout la fraise ! Une mauvaise première expérience pourrait vous dégoûter durablement des lubrifiants comestibles.

Texture et effets : d’autres différences

Chauffants, rafraîchissants, stimulants ou retardants : le choix dépend de vos goûts. Gardez toutefois les précautions en tête — encore une fois, pas d’« effets spéciaux » pour le sexe anal — et assurez-vous que votre partenaire a aussi envie de découvrir ces sensations.

Les lubrifiants peuvent également être épais ou fluides. Dans les sex-shops, les testeurs permettent d’en déposer une goutte sur le doigt et de la frotter pour trouver la texture qui vous plaît. Un produit trop épais peut rester figé comme de la gelée ; un produit trop liquide risque de couler et de se glisser dans tous les plis, ce qui n’est pas forcément agréable.

Les points à retenir

1. Le lubrifiant intime évite d’irriter les zones délicates par frottement et facilite les glissements pendant le sexe.
2. La salive, la vaseline, les crèmes et l’huile alimentaire ne sont pas des lubrifiants intimes. Choisissez un produit prévu pour cet usage, pas l’huile de cuisson de la cuisine.
3. Une lubrification naturelle insuffisante est quelque chose de normal, qui peut arriver. Utilisez simplement un lubrifiant pour vos rapports ou la masturbation.
4. Les lubrifiants à base d’eau et de silicone sont compatibles avec tous les préservatifs : latex, polyisoprène et polyuréthane. Ceux à base d’huile conviennent uniquement au polyuréthane. Pour les hybrides, lisez l’étiquette.
5. Un lubrifiant à base d’eau peut provoquer une sécheresse vaginale, tandis que les parfums, les arômes et les effets particuliers peuvent entraîner une allergie. Si cela vous inquiète, choisissez un produit sans additifs et qui ne soit pas à base d’eau.
6. Pour savoir si un nouveau lubrifiant vous convient, commencez par en essayer une petite quantité.